Сдача норм ГТО
Выездная бригада судей муниципального центра тестирования ГТО в рамках V Спартакиады ВФСК ГТО среди государственных и муниципальных служащих, сотрудников государственных и муниципальных предприятий, организаций и учреждений, городского поселения г. Калач и сельских поселений Калачеевского муниципального района 2021 г. принимала нормативы испытаний (тестов) ГТО в Манинском сельском поселении.
В начале мероприятия глава Манинского сельского поселения Сергей Николаевич Борщев вручил знаки отличия ГТО, пожелал собравшимся здоровья и успешной сдачи нормативов ГТО.
На спортивном мероприятии присутствовали представители разных возрастных групп, взявшиеся проверить свои физические данные. Свои силы присутствующие на мероприятии смогли попробовать:
- в подтягивании из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине
- рывок гири 16 кг.
Бонусом в конце мероприятия было награждение самого гибкого в нормативе испытания (теста) ГТО - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье - Трибунской Светланы.
ГТО - путь к успеху и здоровью! Сдача норм ГТО – это воспитание здорового и физически активного гражданина, ведущего и пропагандирующего здоровый образ жизни, и постоянно занимающийся физической культурой и спортом.
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов комплекса, вы выходите за грань комфорта, учитесь планировать свое время, воспитываете в себе дисциплину, закаляете дух и тело, развиваете уровень своей физической подготовленности, а главное – вы получаете инвестиции в свое собственное здоровье и долголетие!
